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腰痛改善率96%

原因を徹底して探り、それが高い改善率となっているからです。

腰痛は、96.3%の方が改善(本人申告で腰痛が半分以上良くなった。)を体験しました。

  • 調査期間/H29年5月~6月
  • 対象者/腰痛で来院された方
  • 対象数/82人
    よくなった人数/79人

このページの作成監修は北九州整体院の院長 田村政美です。院長のプロフィール最終更新日:2020年5月25日

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あなたはこんなお悩みがありませんか?

もう何カ月も整形外科や整骨院に通っているけど、なかなか腰痛が改善しない・・・
この先の将来、ご自分の身体が不安なあなたへ・・

お悩み

腰の痛み

※そのお悩みお任せ下さい! 腰痛の専門家が責任を持って施術します!!

今まで、3回の治療で症状の変化がなかったなら

しつこいかもしれませんが聞いてください!

もしあなたが、3回の治療で症状の変化がなかったなら、そこでは改善しないかも知れまさん。10回以上の治療で良くならないのならば、そこの治療方法があっていません。

ならば、あなたの治療方針を変えるべきではないでしょうか?
もう我慢せずに、北九州整体院で、その辛い慢性腰痛の根本改善をしませんか?
あなたが、まだ希望を捨てないのであれば、北九州整体院がお力になれます。

もし、あなたがご自分のお身体をよくすることを諦めたなら、このページを閉じてください。

もし、あなたが、ご自分のお身体に不安があり、本気で身体を変えたい、健康な体が欲しいと想えば、このページを続けてお読み下さい。

腰痛の分類

ここでいう分類とは痛みが出る場所や直接的な病名や症状です。

  1. 筋・筋膜性腰痛
  2. 椎間関節性腰痛
  3. 仙腸関節性腰痛
  4. 梨状筋性腰痛
  5. 心因性腰痛
    ~~上位5つで全体の85%を占めるといわれる~~
  6. 腰椎椎間板ヘルニア
  7. 腰椎椎間板症
  8. 腰部脊柱管狭窄症
  9. 腰椎分離症・すべり症
  10. 変形性腰椎症
  11. 腰椎圧迫骨折
  12. 感染性脊椎炎や癌転移
  13. 内臓疾患の腰痛

上位5つで全体の85%を占めるといわれる腰痛は、原因のはっきりしない非特異的腰痛と呼ばれています。
ですので、急に腰が痛くなって整形外科に行っても、原因不明と診断されることが多いと言えるでしょう。
整形外科では問診だけで、このような診断が下されることはなく、いろいろなチェックをしたうえで判定されます。レントゲンやMRI、CTなどの画像で診断されることも多いと思います。

非特異的腰痛上位4つの主な原因

原因は様々ですが、まずは疲労物質の蓄積や長期間の姿勢の崩れが考えられます。

1.疲労物質の蓄積

筋肉は伸縮することで血行を良くし、疲労物質を流し去りますが、体液循環の不足などにより疲労の状態が続くと疲労物質が蓄積、痛みへと繋がり、そのせいで筋肉が硬直してしまう・・・という悪循環に陥ります。

仕事で重いモノを取り扱う・長時間同じ姿勢を続けるような職業の方は要注意!

2.長期間の姿勢の崩れ

腰に負担をかけるような生活をしていなくても、日々の姿勢の崩れも原因となります。

例えば、上半身は体重の約60%の重さがあるといわれています。
体重が60㎏だと40㎏の重りを腰に乗せている事になります。
その40㎏の重たい上半身が猫背であったり、反った状態で過ごすと、腰への負担が原因で、腰痛になる方は多いです。

姿勢のタイプを分類した図


上図は姿勢のタイプを分類した図です。左端の正常タイプ以外は、腰痛になる可能性を秘めています。左から4番目の反り腰タイプは腰椎にアライメント異常が出やすくなります。

3.腰椎4番と5番に変位が発生しやすい

腰椎は一定の自重が加わる箇所にアライメント異常が出やすくなります。それが腰椎4番と 5番です。

上半身の自重が腰椎下部に加わる。
さらに、脊柱起立筋・大腰筋・腰方形筋の緊張で引っ張られる。
それが、腰椎の一番下の土台となっている腰椎4番と 5番にアライメントの異常が生じます。

デスクワーク、猫背姿勢を続ける、重い荷物を持つ、屈んだりする動作が多い、このような生活をしている方は上半身の体重を背骨の一番下にある腰椎4番と 5番に大きな負担を与えます。

腰椎の一番下は、全体重の約60%の負荷がかかり、腰を前に曲げた時にはその4倍になる。との研究もあるようです。
その結果、椎間関節が狭まってしまう可能性が増えます。

そして姿勢の保持を行う腰方形筋・大腰筋・脊柱起立筋の作用の過緊張によって、 腰椎4番と 5番が 後方または下方の変位がおきます。

要方形筋

大腰筋脊柱起立筋

4.骨盤のズレ

骨盤のズレは骨格のゆがみにも影響し、下図の様々な症状を引き起こしますので、骨盤のズレを治すため、骨盤矯正および姿勢矯正をお勧めします。

骨格のゆがみ

腰痛の改善には整体院での施術や、病院での検査&処置など様々な選択肢があります。施術方法は各院によって異なる場合が多く、改善効果も変わるため、事前の情報収集が重要となってきます。

など、何か共感を得られるのが、結果的に相性も良かったりします。
それでは、腰痛の時に行われる当院での施術方法をご紹介いたします。

当院の腰痛改善は疲労回復整体がベース

北九州整体の腰痛施術-1
北九州整体の腰痛施術-2
北九州整体の腰痛施術-3

当院の疲労回復整体3つの特徴

当院の循環骨盤矯正の写真

1.優しい循環骨盤調整
疲れ・痛み・カラダのゆがみの原因の多くは体液循環の滞りと言われています。骨盤と首のある所を調整し、体液循環の滞りを解消します。

筋ポンプ(筋膜操法)

2.筋ポンプで身体の芯をほぐす!
筋膜療法の一種で筋膜・筋肉のゆがみを正し、痛みを解消する優れた効果があります。

女性スタッフのカウンセリング中の写真

3.お悩みをシッカリお聞きします
一対一の対応を基本に、痛み、しびれをシッカリお聞きし、根本的な改善を目指しています。

他院と当院の治療の違い

治療の違い

症状別部位別の解説

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副院長の腰痛施術

症状別部位別の解説は以下をクリック
筋・筋膜性腰痛ココをクリック
椎間関節性腰痛ココをクリック
仙腸関節性腰痛ココをクリック
梨状筋性腰痛ココをクリック
座骨神経痛ココをクリック
ぎっくり腰ココをクリック
腰椎椎間板ヘルニアココをクリック
脊柱管狭窄症ココをクリック
産後の腰痛ココをクリック
寝起きの腰痛ココをクリック
生理前の腰痛・生理中の腰痛ココをクリック
腰椎すべり症ココをクリック

動画で観る症状解説と改善例(抜粋)

動画を見るとあ~こんなことしているんだ。って安心しますね。痛い施術は殆どしていないと思います。
※個人差があり、整体の成果を保証するものではありません。

腰痛

動画再生時間/5分6秒

ぎっくり腰

動画再生時間/5分41秒


施術のペース

早く症状を改善させるには

初期サイクル
一回目の施術をした後、戻りきる前に施術してあげることで、さらに身体の状態を良くしていきます。

お客様の時間的・経済的な問題を配慮して、当院は1回目から3回目までの間隔を1週間ぐらいでお勧めしています。

痛みがぶり返さないメンテナンスの間隔

メンテサイクル

北九州整体院長のあいさつ

こんにちは
北九州整体院 院長の田村政美と申します。

私も腰痛で悩んでいました。整形外科やマッサージのお世話になっていましたが、でも2~3日すると翌日には痛みが戻っていました。

慢性化した腰痛は、痛みで生活が不自由になり、後ろ向きな考えしかできなくなります。

私は、あるきっかけで、整体業に足を踏み入れることになったのです。
著名な先生から整体療法を勉強する機会を得ました。知識・技術が向上するにつれ、持病の腰痛は殆ど良くなっていました。一方、施術件数は、北九州整体院を開業して気が付けば1.3万件を超えていました(2017年末)。

私にとって当たり前に勉強していたことが医療業界とは違うことがあります。それは、骨格筋(筋肉・筋膜・腱)の慢性痛については痛い場所と原因の場所は違うことが多い。

北九州整体院の院長
院長の田村政美



この痛い場所と原因の場所は違うという法則をもとに、私は多くの腰痛、その他の痛みやしびれで悩む患者様を救い、感謝されるまでになっていました。

もしあなたが、腰が痛くて腰を揉んでもらっているのならば、それは殆ど意味のないことです。
あなたは意味のないことにいつまで無駄な時間を費やしますか?
 
もし、よろしければ、慢性腰痛専門整体の当院に一度、症状を診させて頂けないでしょうか。あなたをきっと笑顔にすることができると思います。

セルフケアで改善と予防

腰痛が出た場合は、早めに見て貰うのが一番。ただ、ごく軽度の腰痛や自身のセルフケアで何とかしたい場合は、下記の対策を見直してみましょう。

腰痛対策その1 布団やベッドは固めのモノを使用

原因として多いのが、寝床環境です。
ベッドや布団が柔らかいと腰部分が沈み、反った形となり腰痛に繋がります。布団やベッドは固めのモノをオススメしていますが、ベッドの新調となると費用もかかりますので、マットレスだけを硬めのものに変えてもイイですね。

その時に気をつけたいのは、体との相性です。購入前に展示品などで 仰向け時 横向け時の寝心地を確認しておきましょう!

腰痛対策その2 就寝時の姿勢は、腰に優しい姿勢で

寝る時の姿勢は、長時間その状態を続けるため重要です!
特に寝起き時の腰痛を改善させるには、抑えておきたいポイントです。

  1. うつ伏せ寝
    腰が軽く反る状態となり、腰痛を悪化させてしまう原因になります。
    また、胸が圧迫されるので呼吸が浅くなる問題も心配されます。
  2. 仰向け寝
    楽な姿勢に思われますが、意外と腰痛がある方が長時間続けるには辛い姿勢です。
    ひざからふくらはぎの下に毛布などを重ねて差し込む、などで腰痛が良くなることもあります。
  3. 横向き寝
    最も腰に負担が少なく、理想的な姿勢と言われています。
    ひざを軽く曲げ、背中をわずかに丸めるくらいの姿勢が腰への負担を軽くします。

腰痛対策その3 重い物を持ち上げる時の姿勢

物の持ち上げ方に注意し、腰への負担を軽くし、予防を。

まず片方のひざを床につけ、腕の力は極力使わず下半身の力でゆっくりと持ち上げ、体の近く、できればおへその辺りに荷物を付けた体勢で運びます。
中腰で持ち上げたり、荷物を体から離して持つと、腰痛の原因になります。

腰痛対策その4 立ち方・歩き方の見直し

腰痛予防

腰痛対策その5 腸腰筋、中殿筋を鍛える運動

腰痛予防の為、自分で簡単にできる運動です。
腰痛予防の為、腸腰筋、中殿筋を鍛える運動

急性の腰痛は医者の診察をお勧めします。

腰痛患者

腰痛の85%は原因不明と労働厚生省は発表していますが。

原因不明でも、病院や整形外科では、痛みを止めるため、痛み止めやブロック注射をします。

結果、対処療法で痛みが解消。解消しないまでも軽減します。
医者からは、身体を休ませて下さい。とか言われませんか?



医者も自然治癒力で自分の身体が治ることを期待していますから。

診察を受けて、15%は原因が判明して病名がつきます。
腰部の骨折や腰椎椎間板ヘルニア・脊椎管狭窄症などです。レントゲン・MRIの文明の利器を使って検査し診断します。
医者にしかできないことですね。

よくある間違った対処方法

よくある腰痛の対処法の中で、逆効果となりやすいのがストレッチです!

腰痛でお悩みの方が雑誌やテレビで紹介されたストレッチや健康法を試し、逆に悪化して当院へ来院、という流れは珍しくありません。誤解の無いよう補足しますが、ストレッチ自体は対処法としては有効です。

ですが、すでに腰痛が発症してから痛む部位を無理に伸ばすというのは、傷口を広げているようなものです。

腰痛が出始めてから、変な力の入れ方や、その時に伸ばしてはいけない原因部位も無自覚で伸ばしてしまったりする場合があり、改善どころか逆効果になりかねません。

ストレッチは、痛みが良くなってから仕上げとして行うのがお勧めです。

まとめ

腰痛から解放された女性のイメージ

腰痛、つい放置していませんか?
ぎっくり腰 とならないまでも、体の無理な姿勢や動作で鈍痛や違和感を感じる状態になったら、どうすれば良いのでしょうか?

お勧めは、その段階で病院や整体院などへ行くのがベストです。酷い腰痛でなければ、整体だと1~3回と少ない回数で良くなっていことが多いです。

自らの治癒力に期待して安静にするのも手ですが、その判断力は腰痛の経験が養われていない場合は、お勧め出来ません。

腰痛は1度酷くなると、しっかりと原因を追究し、対処を行わなければ慢性化しやすい症状です。
気になった時点で早々と適切に対応しましょう!

ギャラリー

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院長
女性スタッフ

横内正さんと院長の対談

施術風景写真

副院長の施術

院長の施術

女性スタッフの施術

女性スタッフの問診

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当院の入居している2階ベランダの看板です。

店舗前のウェルカム看板です。

待合室です。

施術室Aです。

北九州整体院への連絡先・営業時間、他

住所・アクセス

〒802-0971 福岡県北九州市
小倉南区守恒本町1-2-5-203号
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営業時間(施術)

月~金/ 10時00分~20時00分
土  / 10時00分~20時00分
日  / 10時00分~20時00分
※電話での予約受付/9時30分~19時30分

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当院の予約方法

※北九州市小倉で評判の腰痛専門のコースがある整体院です。
腰痛専門コース4000円/35分をお勧めします。
なお、初回の方はさらに初回検査・問診無料/15分をお選びください。


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