北九州市小倉南区で腰痛を治療する整体院

このページの作成監修は北九州整体院の院長 田村政美です。 院長のプロフィール 最終更新日：2020年9月27日

お知らせ

あなたはこんなお悩みがありませんか？

そのお悩み、北九州整体院にお任せください！

北九州整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体院をお探しということは、きっと上記のような症状に悩まれていることと思います。

実際にに当院へ来院された方の多くが、腰の痛み、そこからくる膝や脚の痛みに悩んでおられました。
また、坐骨神経痛などの難治性症状にも大変苦しんでおられました。

さて、北九州整体院が選ばれる理由は？一体どのような施術を行うのか？その特徴についてご紹介させていただきます。

色々な治療院に行ってみたけれど症状が改善されなかった方、整体に興味はあるがよくわからず踏み込めない方、そして、「この痛みは何をしても改善しないだろう」と諦めてしまっている方は、ぜひ当ページをご覧になってください。

院長のあいさつ

この痛い場所と原因の場所は違うという法則をもとに、私は多くの腰痛、その他の痛みやしびれで悩む患者様を救い、感謝されるまでになっていました。

もしあなたが、腰が痛くて腰を揉んでもらっているのならば、それは殆ど意味のないことです。
あなたは意味のないことにいつまで無駄な時間を費やしますか？
　
もし、よろしければ、慢性腰痛専門整体の当院に一度、症状を診させて頂けないでしょうか。あなたをきっと笑顔にすることができると思います。

当院が選ばれる理由

　　　北九州整体院を選ぶことであなたが後悔しない結果を得られる5つの理由

特徴1　カウンセリングと徹底的な検査で腰痛の原因が今度こそわかる

腰痛には必ず原因があります。
原因を的確に把握しない限り適切なアプローチは出来ません。原因を見つけることが重要になります。

特徴2　重症腰痛の施術経験が豊富だから、根本原因にアプローチ可能

どんな重い腰痛症状でもチャレンジします。だから、スキルが向上し、患者さんへ感謝されます。

特徴3　痛みに弱い人でも安心安全の療法

当院がこれまでの経験から辿り着いた疲労回復整体は、身体に過剰な刺激がなく短時間で終わる安全な施術です。
痛みがほとんど無く、子供からお年寄りまで受ける事が可能。

特徴4　腰痛改善率96％の高い実績

特徴5　初回全額返金保証

当院の施術は、このような方にお勧め。

• 悪化や再発を防ぎたい。
  • これ以上悪くならないか心配。
  • 繰り返す痛みにうんざり。
  • 痛みに振り回されている生活が嫌。
• 薬に頼りたくない。
  • 副作用が心配。
  • 効果が感じられない。
• 今の治療に疑問を感じる。
  • 3回以上続けているが効果がない。
  • なんとなく続けている。
  • 説明がよくわからない。
• 整体が初めての方
  • 痛い施術や、強い刺激が苦手。

当院の施術を受けるとこんな未来が・・・

1. 朝、目が覚めても腰痛がないので、はスッキリ起きれます。
2. カラダが楽になり、仕事・育児・家事の効率が上がります。
3. 心に余裕ができ、周りの人に優しく接することができます。
4. 腰痛がないので外出したり、人に会うことが楽しくなります。
5. 腰痛がないので趣味や旅行が楽しめます。
6. 腰痛が再発しにくい丈夫な体になれます。

症状別部位別の詳細

症状別部位別の原因・改善法の解説を観たい方は以下をクリックして下さい。

腰痛の分類

ここでいう分類とは痛みが出る場所や直接的な病名や症状です。

1. 筋・筋膜性腰痛
2. 椎間関節性腰痛
3. 仙腸関節性腰痛
4. 梨状筋性腰痛
5. 心因性腰痛
   ～～上位5つで全体の85％を占めるといわれる～～
6. 腰椎椎間板ヘルニア
7. 腰椎椎間板症
8. 腰部脊柱管狭窄症
9. 腰椎分離症・すべり症
10. 変形性腰椎症
11. 腰椎圧迫骨折
12. 感染性脊椎炎や癌転移
13. 内臓疾患の腰痛

上位5つで全体の85％を占めるといわれる腰痛は、原因のはっきりしない非特異的腰痛と呼ばれています。
ですので、急に腰が痛くなって整形外科に行っても、原因不明と診断されることが多いと言えるでしょう。
整形外科では問診だけで、このような診断が下されることはなく、いろいろなチェックをしたうえで判定されます。レントゲンやMRI、CTなどの画像で診断されることも多いと思います。

非特異的腰痛上位4つの主な原因

1. 筋・筋膜性腰痛
2. 椎間関節性腰痛
3. 仙腸関節性腰痛
4. 梨状筋性腰痛
   の原因は様々ですが、まずは疲労物質の蓄積や長期間の姿勢の崩れが考えられます。

1.疲労物質の蓄積

筋肉は伸縮することで血行を良くし、疲労物質を流し去りますが、体液循環の不足などにより疲労の状態が続くと疲労物質が蓄積、痛みへと繋がり、そのせいで筋肉が硬直してしまう･･･という悪循環に陥ります。

仕事で重いモノを取り扱う・長時間同じ姿勢を続けるような職業の方は要注意！

2.長期間の姿勢の崩れ

腰に負担をかけるような生活をしていなくても、日々の姿勢の崩れも原因となります。

例えば、上半身は体重の約60％の重さがあるといわれています。
体重が60㎏だと40㎏の重りを腰に乗せている事になります。
その40㎏の重たい上半身が猫背であったり、反った状態で過ごすと、腰への負担が原因で、腰痛になる方は多いです。

上図は姿勢のタイプを分類した図です。左端の正常タイプ以外は、腰痛になる可能性を秘めています。左から４番目の反り腰タイプは腰椎にアライメント異常が出やすくなります。

3.骨盤のズレ

骨盤のズレは骨格のゆがみにも影響し、下図の様々な症状を引き起こしますので、骨盤のズレを治すため、骨盤矯正および姿勢矯正をお勧めします。

腰痛の改善には整体院での施術や、病院での検査＆処置など様々な選択肢があります。施術方法は各院によって異なる場合が多く、改善効果も変わるため、事前の情報収集が重要となってきます。

• ここの整体院は、信頼できそう
• この先生の考え方は納得できる
• ここの施術なら良くなりそう

など、何か共感を得られるのが、結果的に相性も良かったりします。
それでは、腰痛の時に行われる当院での施術方法をご紹介いたします。

どのような施術を行うのか？

北九州整体院の腰痛改善施術は疲労回復整体をベースにしております。その疲労回復整体を漫画で解説します。

当院の疲労回復整体３つの特徴

動画で観る症状解説と改善例（抜粋）

動画を見るとあ～こんなことしているんだ。って安心しますね。痛い施術は殆どしていないと思います。
※個人差があり、整体の成果を保証するものではありません。

施術のペース

早く症状を改善させるには

一回目の施術をした後、戻りきる前に施術してあげることで、さらに身体の状態を良くしていきます。

お客様の時間的・経済的な問題を配慮して、当院は1回目から3回目までの間隔を1週間ぐらいでお勧めしています。

痛みがぶり返さないメンテナンスの間隔

セルフケアで改善と予防

腰痛が出た場合は、早めに見て貰うのが一番。ただ、ごく軽度の腰痛や自身のセルフケアで何とかしたい場合は、下記の対策を見直してみましょう。

腰痛対策その１　布団やベッドは固めのモノを使用

原因として多いのが、寝床環境です。
ベッドや布団が柔らかいと腰部分が沈み、反った形となり腰痛に繋がります。布団やベッドは固めのモノをオススメしていますが、ベッドの新調となると費用もかかりますので、マットレスだけを硬めのものに変えてもイイですね。

その時に気をつけたいのは、体との相性です。購入前に展示品などで 仰向け時 横向け時の寝心地を確認しておきましょう！

腰痛対策その２　就寝時の姿勢は、腰に優しい姿勢で

寝る時の姿勢は、長時間その状態を続けるため重要です！
特に寝起き時の腰痛を改善させるには、抑えておきたいポイントです。

1. うつ伏せ寝
   腰が軽く反る状態となり、腰痛を悪化させてしまう原因になります。
   また、胸が圧迫されるので呼吸が浅くなる問題も心配されます。
2. 仰向け寝
   楽な姿勢に思われますが、意外と腰痛がある方が長時間続けるには辛い姿勢です。
   ひざからふくらはぎの下に毛布などを重ねて差し込む、などで腰痛が良くなることもあります。
3. 横向き寝
   最も腰に負担が少なく、理想的な姿勢と言われています。
   ひざを軽く曲げ、背中をわずかに丸めるくらいの姿勢が腰への負担を軽くします。

腰痛対策その３　重い物を持ち上げる時の姿勢

物の持ち上げ方に注意し、腰への負担を軽くし、予防を。

まず片方のひざを床につけ、腕の力は極力使わず下半身の力でゆっくりと持ち上げ、体の近く、できればおへその辺りに荷物を付けた体勢で運びます。
中腰で持ち上げたり、荷物を体から離して持つと、腰痛の原因になります。

腰痛対策その4　立ち方・歩き方の見直し

腰痛対策その5　腸腰筋、中殿筋を鍛える運動

腰痛予防の為、自分で簡単にできる運動です。

急性の腰痛は医者の診察をお勧めします。

医者も自然治癒力で自分の身体が治ることを期待していますから。

診察を受けて、15％は原因が判明して病名がつきます。
腰部の骨折や腰椎椎間板ヘルニア・脊椎管狭窄症などです。レントゲン・MRIの文明の利器を使って検査し診断します。
医者にしかできないことですね。

よくある間違った対処方法

よくある腰痛の対処法の中で、逆効果となりやすいのがストレッチです！

腰痛でお悩みの方が雑誌やテレビで紹介されたストレッチや健康法を試し、逆に悪化して当院へ来院、という流れは珍しくありません。誤解の無いよう補足しますが、ストレッチ自体は対処法としては有効です。

ですが、すでに腰痛が発症してから痛む部位を無理に伸ばすというのは、傷口を広げているようなものです。

腰痛が出始めてから、変な力の入れ方や、その時に伸ばしてはいけない原因部位も無自覚で伸ばしてしまったりする場合があり、改善どころか逆効果になりかねません。

ストレッチは、痛みが良くなってから仕上げとして行うのがお勧めです。

まとめ

腰痛、つい放置していませんか？
ぎっくり腰 とならないまでも、体の無理な姿勢や動作で鈍痛や違和感を感じる状態になったら、どうすれば良いのでしょうか？

お勧めは、その段階で病院や整体院などへ行くのがベストです。酷い腰痛でなければ、整体だと１～３回と少ない回数で良くなっていことが多いです。

自らの治癒力に期待して安静にするのも手ですが、その判断力は腰痛の経験が養われていない場合は、お勧め出来ません。

腰痛は１度酷くなると、しっかりと原因を追究し、対処を行わなければ慢性化しやすい症状です。
気になった時点で早々と適切に対応しましょう！

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当院の予約方法

※北九州市小倉で評判の腰痛専門のコースがある整体院です。
なお、初回の方はさらに初回検査・問診無料/15分をお選びください。